对于糖友而言，说起血糖监测的重要性可谓是“老生常谈”了，一句话：血糖监测在手，幸福生活我有。不过，你知道吗？不同降糖治疗方案决定了血糖监测的时间、频率也不尽相同，下面哪一种更适合你呢？赶快往下看吧☟
按照糖尿病治疗方法的不同，我们将糖友分为3种——通过生活方式干预、口服药和胰岛素治疗的糖友。一般而言，使用胰岛素治疗的糖友血糖监测的频率比前两者要多一些。
仅采用生活方式调整的糖友
如果你的病情较轻，仅通过饮食、运动调节就能控制血糖的话，那么建议每周测5～7点血糖（早餐前/后、午餐前/后、晚餐前/后和睡前），这样既能够指导饮食和运动方案，又能及时发现血糖持续失控，为医生给我们调整治疗方案提供重要参考依据。
使用口服药治疗的糖友
如果你目前正在使用口服降糖药，那么建议每周监测2～4次空腹（至少8小时未进食）或餐后2h（从吃第一口饭开始算起）血糖，或在就诊前一周内连续监测3天，每天监测7点血糖。如遇到以下特殊情况时需要进行短期强化监测，监测频率如下：
使用胰岛素治疗的糖友
一般来说，如果是使用胰岛素的糖友，你的血糖监测次数要多一些。推荐每天至少监测3次血糖，并且根据不同治疗方法制订个体化的监测方案。
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参考文献：
- 中国血糖监测临床应用指南（2015年版）
- 卢根娣, 王蓓主编, 血糖护理指南, 第二军医大学出版社, 2015(03):98
- 宋子胜等主编, ,糖尿病的疑问巧答, 山西科学技术出版社, 2014(03):72
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